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水对肌肤有什么作用,如何用水来美容?

2017-01-12

    水是人体不可缺少的物质,人体各种成分中含量最多的是水,水广泛分布于细胞、细胞外液和机体的各种组织中;男性成年人体中水的含量约为体重的60%,女性约为50%。据研究,一个人每天至少要消耗5升水;如果除去食物中所含的水分(蔬菜中90%、水果中80%、肉类和鱼类中都含水),每天至少要喝3升水。自然而然,水也是美容的佳品。

皮肤与水分的关系极大,皮肤如果缺水,就会显得晦暗、皱缩、弹性差。所以说,水在美容上占有很重要的地位。假如你能很好地利用水,将青春常在。


    如何用水来美丽肌肤

    皮肤的水分,主要来自体内,体内的水分主要靠饮入。只有体内的水分充足才能保持皮肤光滑而富有弹。但是适当的给肌肤补充一下外部水分,也是护肤的一个重要步骤。最近几年特别流行的蒸汽美容,就是充分的利用水来进行保养护肤。

蒸汽美容借助蒸脸器把水分子雾化成热蒸汽喷出,利用水蒸气的热力作用,软化毛孔内的堵塞物,扩张毛孔和毛细血管,使水分子透过毛孔、毛囊壁渗透到表皮细胞,从而达到补充水分及促进血液循环、减轻皱纹的目的。每天熏蒸时间是:干性皮肤3分钟,中性皮肤5分钟,油性皮肤710分钟


另一种方法是用瓜果汁涂脸。瓜果汁所含糖、维生素及矿物质等成分,可能通过渗透压的作用将水分带到表皮细胞内,由此使细胞含水量增加,使皮肤更具有弹性。凡带酸性的瓜果汁均可应用,但每次都应用鲜品,且一次不可涂得太多,仅轻轻一层便可,每日早晚各一次,用前须先洗净皮肤,用后可不必洗去。

    水是人体的根本,也是我们护肤的根本,固本溯源,只有把基本的东西做好了,护肤才能达到事半功倍的效果。

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