随着人民生活质量的提升，人们对于自己身体的健康问题也开始重视了。在之前，注重养生的人群基本就是一些老年人，而现在一些年轻人也都开始养生了。尤其是中医这一块，中医经过这些年的传承发展已经形成了自己的一个体系。针灸是一种中医的治疗方法，近年来出现的家用艾艾贴代替了针灸的功能，让人在家中就能享受这项服务。那么，家用艾艾贴如何使用呢？下面就由小编来简单的介绍一下吧！

一、家用艾艾贴的的使用方法

艾艾贴跟一般的药用贴膏是一样的，都是一张一包的包装方式。使用的时候，我们只要撕开底部的粘纸，在它的下面点燃使之加热升温。等到温度达到一定的标准的时候，就可以直接将它贴在你需要的部位就可以了。艾艾贴我们一定要加热，只要到达一定的温度后才能发挥它的全部功效，不然是没有任何效果的。

二、家用艾艾贴的禁忌

艾艾贴上面我们说过，是需要通过加热升温好使用的，它是通过高温来传递的，将艾草的药效充分发挥出来，通过热气进入身体之中。因此，在使用的时候要注意几个要点。

1、在吃放前后的1小时之内，不能使用。这个时候使用，会造成消化不良对于脾胃不好。

2、做过一些激烈运动后，也不能使用。激烈运动过后，你本身的身体就处于高温的状态，身体中的所有器官都处于运动频率过高的状态，这个时候使用，会造成身体的符合过大。

3、孕妇禁止使用，孕妇使用会影响到胎儿的正常发育。

4、身体处于极致的状态下，也不能使用。比如说，极度疲劳、过度劳累、过度饥饿等等。这样也会造成身体负担过重的问题。

5、中医中有明确规定的穴道部位不能使用。有些穴道我们自己在家里把握不准的，自己使用就容易造成一些不可修复的问题。

6、在使用艾艾贴的时候，不能使用一些比较寒凉的食物，如凉茶、冷饮等等。这些都是明令禁止的，冷热交替，很容易造成寒气进入体内，对于其他的内脏造成伤害，还有一点就是寒气进入体内会造成身体湿气过重，有风湿病的风险。

家用艾艾贴可有满足我们在家就能使用中医的治疗方法，虽然使用非常的简单，但是它的禁忌方面也要注意了。