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熬夜护肤三要素一定要做好

2016-11-18

现在熬夜的人真是太多了,职场女性不仅要承担工作的压力,还要分担家庭的一些琐事,总是感觉时间不够用,还有一些就是专业的夜猫子,玩手机玩到深夜。经常熬夜的人睡眠时间肯定是不够的,睡眠不够就很容易损伤皮肤,怎么办?记住这些护肤要点,让你熬夜也能拥有好肌肤。

    熬夜会产品生的一些皮肤问题!

    关于熬夜产生黑眼圈,是这样解释的:眼周微血管较多,熬夜使眼睑得不到休息,血管持续紧张收缩,血流量长时间增加,引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿,滞留下黯黑的阴影。说!!!就是熬夜→眼部淤血积聚→黑眼圈!

    然后,因熬夜而没有足够的时间睡眠,肝胆就得不到充分的休息。肝直接影响血脉,肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通,影响面部的血液循环,皮肤自然暗淡无光,就变黄脸婆!熬夜后内分泌受影响,进而影响体内循环,皮肤缺水,油脂分泌过多,堆积在肌肤表面,导致痘痘滋生。简单来说:熬夜→缺水→出油→冒痘!!

    睡前护肤要点之晚餐:清淡为主!

    皮肤在得不到充足睡眠的情况下,会出现水分和养分的过度流失,因此晚餐应多吃清淡的蔬菜水果、鱼等以利于皮肤恢复弹性和光泽,同时可消除黑眼圈和使皮肤白皙红润。

    忌食:辛辣食物和酒精类饮料

    睡前护肤要点之洁面:晚睡不晚洗!

joyjuly声波洁面仪

    肌肤保养要顺应环境及身体状态变化,因此不要等到睡觉前才清洁皮肤,尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担,预防粉刺痘痘。对于懒或者想节省时间的人来说,卸妆清洁二合一的joyjuly声波洁面仪洁面乳绝对是最好的选择。另外,洁面乳可以选择一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显著。尤其是水杨酸,它是目前惟一能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分,可以增进角质细胞新陈代谢的速度,减少皮肤表面废物和毒素的堆积,让你即使晚睡,也能远离疲倦脸色。

    睡前护肤要点之保湿:洁面后尽快保湿!

joyjuly蒸脸器

    肤保养要顺应环境及身体状态变化,因此不要等到睡觉前才清洁皮肤,尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担,预防粉刺痘痘。对于懒或者想节省时间的人来说,卸妆清洁二合一的蒸脸器绝对是最好的选择。睡前喷一喷,补水保湿,第二天就可还你一个水嫩肌肤。

标签: 蒸脸器
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